專家在京研討健康飲食 倡導(dǎo)食物多樣谷類為主
發(fā)布時(shí)間: 2016-11-15 11:21:56 |來源: 中國新聞網(wǎng) | |責(zé)任編輯: 君君
日前在北京舉行的一個(gè)健康飲食研討會(huì)上,專家表示,提高民眾的健康水平,要調(diào)整膳食結(jié)構(gòu),食物多樣,谷類為主,多吃五谷雜糧。
來自衛(wèi)生界、餐飲文化界、糧食界、企業(yè)界和新聞界人士出席研討會(huì)。衛(wèi)生部首席健康教育專家殷大奎說,國家對(duì)人民群眾的健康非常重視,強(qiáng)調(diào)要把人民健康放在優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略地位,融入各項(xiàng)政策中。
他說,根據(jù)目前中國肥胖癥、糖尿病、心腦血管疾病、各種腫瘤等疾病發(fā)病情況,嚴(yán)重威脅民眾的健康,與膳食營養(yǎng)相關(guān)的慢性病對(duì)中國居民健康的威脅也日益嚴(yán)重?!吨袊用裆攀持改?2016)》提出,要食物多樣,谷類為主。中國生產(chǎn)大量優(yōu)質(zhì)農(nóng)產(chǎn)品,有很好的大米和雜糧,為百姓提供健康食品。
同時(shí),專家強(qiáng)調(diào),還要吃動(dòng)平衡,健康體重;多吃蔬果、奶類、大豆;適量吃魚、禽、蛋、瘦肉;少鹽少油,控糖限酒;杜絕浪費(fèi),興新食尚。我們還應(yīng)以世界衛(wèi)生組織推薦的四大健康基石為準(zhǔn)則,即合理膳食,適量運(yùn)動(dòng),戒煙限酒,心理平衡。
在13日的研討會(huì)上,還進(jìn)行了全國知名品牌健康大米——吉林“舒蘭大米”上市北京推介,為北京市民提供了新的糧食選擇,與會(huì)人士對(duì)其品質(zhì)予以高度評(píng)價(jià)。據(jù)悉,舒蘭大米銷往北京、上海、廣州等40多個(gè)大中城市,以及日本、韓國和香港地區(qū)等,深受消費(fèi)者青睞。
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